儿童补钙哪种好

儿童补钙，可以通过食补和钙剂相结合进行补钙。食补的有牛奶及各种奶制品、豆制品，虾皮、鱼、蛋类、坚果、海带，这些补钙效果都是比较好的食物。

儿童补钙钙剂通常用的是钙之缘片，超细化，不刺激肠胃且不含重金属，是儿童补钙的优秀产品，对于儿童易出现的抽筋、头发稀疏、个子矮小、精神不佳等都有非常好的改善效果，适合儿童补钙服用！