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骨折后自己怎么做康复治疗

本人，性别女，今年25岁了。我因为车祸导致第五掌骨骨折了，已经治疗了，现在还要做康复治疗，我也是第一次接触到这方面的东西，不是很了解，因此我想要问一下我第五掌骨骨折后自己怎么做康复治疗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

都头一个月都不能够做手指的关节活动。在固定期间，肘关节与肩关节往关节都必须要多点活动，避免关节僵硬，上肢的其他肌肉都必须到多点锻炼，防止肌肉萎缩，等拆除外固定之后就可以开始手指与手掌的活动功能锻炼。

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