问患者提问

顽固性肥胖

健康咨询描述：我本身属于微胖体质，但是上大学这两年，开始越来越胖，小腿大腿臀部肉最多，也挺结实，一个女孩子，真心难看。节食跑步都不管用，反而越来越胖，想问医生，应该怎么办

提问时间：2020-11-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：微胖体质，这两年开始越来越胖，小腿大腿臀部肉结实。指导意见：想要减肥，首先要有毅力，控制饮食，平时十分饱，那现在就要七八分饱，饮食起居要规律，适当运动，避免辛辣油腻刺激性食物，做做瑜伽，在加上针灸，应减肥应该不是很难，一定要坚持。

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