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生完孩子胖了三十斤.现在哺乳期怎么减

我现在一百五十斤.想减到一百一.全身都胖.腰腹最多
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,哺乳期的哺乳就是可以减肥的,宝宝的每一次吃奶都帮助妈妈燃烧了热量,坚持母乳喂养6个月到1年,一般都会恢复体重。

    不能口服药物减肥,对宝宝有影响。意见建议:你好,建议坚持母乳喂养6个月到1年,适当活动,合理饮食。

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