睡觉打鼾好不好

不好。悬雍垂、扁桃体过大或肿大，舌部过大，上呼吸道肌肉组织松弛，颈部脂肪压迫呼吸道等均可引起打鼾。而感冒、过敏、劳累及妊娠等可致暂时性打鼾。

多导睡眠监测可判断睡眠打鼾时，气道阻塞状况以及人体缺氧程度。程度较重者需佩戴呼吸机、戴口腔矫治器或者手术治疗。程度较轻者需减肥控制体重，忌烟酒，睡眠时侧卧改善打鼾症状。