兰州中医院治疗失眠最权威

病情分析： 您好，治疗失眠要去专业的神经科医院查明原因，对症治疗。大多数的失眠是由于情绪波动、生气、换环境、心里压力大等；

还有一些是因为疾病引起的，如神经、心脏、颈椎、大脑等疾病。意见建议：治疗要以调养为主，药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；

调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；去专业的精神科医院，了解自己的具体病情，对症治疗。