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怎么改变湿热体质

我最近感觉很不舒服，所以去医院检查了发现湿热体质，怎么改变湿热体质？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体湿热之邪特别重，首先使用一些清湿热的中药食材，用黄连泡水喝，能够很好的清理身体的湿热，但是黄连的味道比较苦，可以多放一些冰糖，能够缓解黄连的苦味，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。

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