问患者提问

鼻头发青，发黑，嗓子不舒服

鼻头发青，发黑，嗓子不舒服。刷牙时还恶心，干呕，经常会有腰疼，腰酸的情况。:需要医生帮助提供远程诊断：是不是有溃疡，或者是内脏有问题

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你所说的这些情况是个身心状态下降的表现，关键在于自己调整。指导意见应该养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，逐渐地改善恢复正常。

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