晚上睡觉腰疼，起来活动活动有所缓解，该怎么办？

病情分析： 你好 你的问题是腰肌劳损的表现 这个主要是久坐和受凉引起的问题 你的因该是和睡的床有关系的 建议你不要睡软的床 一定要睡硬一些的床才可以的意见建议：建议您到医院检查一下 确定诊断 确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗 效果很差 最好使用物理治疗的方法 可以选用针灸 推拿 韧针 以及外用膏药等方法进行治疗 如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复