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小孩6岁有点偏胖怎样快速减肥而且无副作用

小孩6岁有点偏胖怎样快速减肥而且无副作用谢谢

提问时间：2020-02-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：这个阶段的孩子减肥是比较困难的，既要保证孩子的正常生长发育，又要控制体重意见建议：建议您让孩子多运动，调整饮食，改善饮食习惯，少进食高热量高油脂的食物，用蔬菜，水果代替，肉类尽量选用瘦肉或鱼类等，晚餐不宜吃得过饱

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