我是徐州人，老家习主食吃煎饼，煎饼是小麦粗粮比较硬

问题分析：是不是上第三颗（智齿）与第二颗大牙间经常塞东西，若是把智齿果断地尽快拔除就是了 至于牙龈出血，应首先排除牙龈炎或牙周炎的可能性，其他可能性（比如肝病、糖尿病等）较小。

意见建议：您应找医生看看，如是牙龈炎或牙周炎，洗牙和做好以后的口腔卫生保健可以治愈或控制。