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问患者提问

来月经前容易失眠是什么原因

我来月经之前总是会出现失眠的情况，有的时候还会出现头部发晕和头部疼痛，来月经前容易失眠是什么原因？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经前容易失眠是因为雌激素、黄体素分泌降低，血浆蛋白、钙、镁等等的血液的营养成分丢失的引起的，平时养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，睡前可以用温水泡脚。
平时多参加户外锻炼，保持良好的心情。

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