问患者提问

低血糖吃什么好

从前天早上起床前在看书时就觉得头昏,于是起来就和了杯蜂蜜水,吃了个甜橘,没有多久就全吐.站起来很头昏,乏力.赶紧去去医院看了医生,医生说我是低血糖,我想咨询一下低血糖吃什么好,要怎么办?请问低血糖吃什么好,要怎么办?

提问时间：2020-05-26

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好通常给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解.所以有低血糖症状时,吃糖是很快的解决方法.高纤食品有助于稳定血糖浓度,当血糖下降时可将纤维与蛋白质食品合用,比如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱;用新鲜苹果取代苹果酱等,以迅速提升血糖浓度。

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