指导意见:你好,你可能是胃炎引起地,可以口服奥美拉唑,胃康灵等药物,建议你去正规医院检查确诊后对症治疗。平时多喝水多吃蔬菜水果忌食辛辣油炸刺激性食物,不食过凉过热过硬的食物,不暴饮暴食,每天以小米粥为主,清淡易消化饮食,保持营养均衡。
注意休息合理安排作息时间,不要过度疲劳,饭后适当运动促进胃肠蠕动,保持良好良好睡眠心情舒畅。
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