问患者提问

怎么样戒烟最好

早餐后抽烟头很晕，大脑意识很低，注意力不集中，平时抽烟半数都有点晕，低血糖，怎么样戒烟最好？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒烟很困难，必须强制加意志力。加强吸烟有害健康知识的灌输，看资料、看有吸烟导致疾病的视频。可以潜意识的提醒例如想吸烟时可以提醒自己现在不吸等会再吸，一直保持这种提醒。

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