病情分析： 您好：您现在年纪还小，还处于发育阶段的，所以不要太担心，目前最需要做的就是戒掉手淫。意见建议：建议您平时多锻炼，增强抵抗力，不要穿过紧的内裤。
平时尽量不要看黄色书籍以及录像，避免手淫，多听听轻松的音乐陶冶一下情操。祝您健康。
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