问患者提问

促进宝宝睡眠按摩方法有哪些？

我家孩子老是半夜不睡觉，白天睡的也少，促进宝宝睡眠按摩方法有哪些？

提问时间：2020-10-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

想要促进睡眠，可以按摩以下这几种穴位，然谷穴，然谷穴在人体的足部内侧，经常按摩然谷穴可以有效的缓解失眠，第二种，失眠穴，失眠穴在人体脚后跟的中间位置。

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