问患者提问

吃哪些食物能治白发啊

我的工作要求精神要高度集中，工作强度比较大，工作压力大，从09年的时候开始，我发现自己的白发越来越多，有少白头的趋势，也是尝试过一些西药的治疗，和电视广告里的黑发洗发水，没有效果.请问吃什么能够治疗白发？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好！注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

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