增肌可以增加体重吗，我增肌3个月了

病情分析：患者，男，19岁，想知道增肌能不能增加体重，为什么自己增肌三个月没有效果。指导意见：你好！增肌是可以增加体重的，你可能是通过体育锻炼加饮食结构调整来增肌，在此过程中会消耗脂肪增加肌肉，你可能增肌的重量被消耗的脂肪弥补了，继续坚持会有效果的。

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