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如何增强新陈代谢

我感觉自己的身体好像没有以前好了，就是身体新陈代谢也变得缓慢了，脸上气色也不好，真的很担心，加快新陈代谢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想自己的新陈代谢加快的话，一般是可以通过运动来改善的，运动能使身体内的新陈代谢增强，让全身的每个细胞都活跃起来，所以就能很好的促进全身的新陈代谢，改善人体新陈代谢慢的症状，这个对于治疗是非常的不错的。

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