问题分析：根据你目前描述的这种情况在这种现象的时候应当是由于过度运动这种情况所导致的局部软组织损伤和关节炎症，有可能会出现局部疼痛。
意见建议：在这种情况的我们就可以局部热敷局部按摩针灸治疗配合口服一些布洛芬胶囊活血化於胶囊避免过度运动。
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