结合您的情况描述轻度可以是软组织挫伤,较重的也可以出现半月板或者内外、前后韧带的损伤,这些损伤疼痛时间较长。建议您可以考虑去医院检查核磁共振,排除半月板等损伤可能,如果没有这些损伤可以口服活血、化瘀药物如血府逐瘀片等,外用关节止痛膏。
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