朋友你好,针对你的问题,是属于早醒。根据你提供的情况,压力大有可能是造成你失眠的原因,不过在不确定生理健康的状况下,最好不要乱吃药。
任何药都是有副作用的。可以先试试睡前牛奶,体育运动等物理因素。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号