经常生气会得什么病

经常生气会使免疫功能下降，易发胃病、内分泌失调、心脏病、脑血管病及肿瘤。建议自我调整心态，尽量保持愉快的心情，多与朋友交流思想，倾诉烦恼。

放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。加强体育锻炼，多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。