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经常失眠，导致前额头痛

健康咨询描述：经常失眠，有时连续几天睡不着，导致前额头痛，甚至呕吐，吃个睡眠药，睡上一觉，第二天就会好的:想得到的帮助：做过磁共振，脑CT彩超一切正常，昨天去医院，医生说是偏头痛，开的药是丙戊酸镁缓释片。我回家看了此药的适应症状主要治疗癫痫，我这种情况是否能用

提问时间：2021-08-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

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