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吃山楂能减肥吗吃天每次吃几个

胖了10斤我不想用药物减肥想吃点山楂这样能达到减肥效果吗

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃些山楂，有利于消化，可以起到部分减肥效果。指导意见不过不建议多吃。以免刺激牙齿。还有就是单纯吃山楂也是不行的。
建议配合运动和适当的节食。需要坚持做锻炼的。

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