刚生完宝宝，怎样去除体内淤血

从你的描述来看，你的情况是自然分娩的情况，进行了侧切的，这样的情况需要增加营养，服用刺激子宫恢复的药物，这样就可以让你的恶露尽快的消失的。

指导意见你的情况需要多休息，同时增加营养多吃高蛋白，高热量饮食，然后再口服产妇安颗粒，宫血宁，益母草等进行治疗，同时应用高锰酸钾来清洗外阴，这样就可以有很好的效果的。