憋尿时间长了尿不出尿

您好，如果您以前身体很好，这是第一次出现这种情况的话，您可以不用做检查的。这可能是因为长时间膀胱充盈，导致膀胱肌肉不能收缩造成的。

首先建议您试试用温热毛巾热敷耻骨上膀胱区（小肚子）。如果症状不缓解，仍旧憋尿的感觉很明显而有排不出尿的话，建议您去医院泌尿外科置个尿管进行导尿。

然后保持导尿几天，这期间您夹闭尿管，每隔2个小时，开放尿管排尿一次，在排尿过程中您有意识的努力做排尿动作，以此来锻炼膀胱肌肉，当膀胱肌肉恢复后，尿潴留的问题就彻底解决了。