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苹果煮熟还有营养吗

年龄:30性别:男主要症状:苹果煮熟还有营养吗

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的描述，平果煮熟了营养会流失很多，比如维生素C就破坏了很多，建议你把苹果切成小块，吃一块平果喝一口开水，这样营养的东西不遭到破坏，对寒凉的胃也没有损伤

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