你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,血糖高有一定的不利影响。应该在保持血糖稳定的前提下,合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持各方面的平衡与稳定。
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