苯甲酸很高很笨中毒有关系吗

您好，化验血中苯甲酸含量高和苯中毒没有必然的联系。苯中毒是指短期内吸入大量苯蒸汽或长期接触含苯的化学制剂导致的中毒。

而苯甲酸主要来自加工食品中的添加剂如防腐剂着色剂调味剂等。指导意见建议多吃新鲜蔬菜水果，避免吃灌装食品及其他加工食品如火腿罐头等，劳逸结合，多参加户外有氧运动锻炼增强体质，提高机体代谢能力，有利于改善上述情况。