您好！根据您所说的情况，了一下，然后几天未好。就是脚小肚痛。建议不用担心，注意多休息。如果肿得严重，可以服用活血化淤的药物来改善症状。
饮食要清淡，避免辛辣，刺激性食物。避免剧烈运动，多走动，可以热敷来缓解肿胀。
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