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问患者提问

腰部不舒服两边腰疼怎么办呢

我们家昨天搬家必须要搬很多重物家具。现在搬完了，我觉得我的腰部非常的疼痛，尤其是稍微扭动一下腰部的两侧就疼的厉害。咨询一下这该怎么办呢？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。
还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。

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