出现上颌窦粘膜下囊肿症状该怎么办？

根据你所描述的相关情况来看，你的这种症状是很常见的，平时要注意饮食卫生，也可能是缺钙导致的这种情况出现。建议暂时可以药物治疗，如果治标不能治本就得手术了，注意口腔的卫生习惯，不要吃辛辣的食物。

如果病情比较严重的话，建议还是去正规的医院做一下检查，根据病情再去治疗，然后在治疗后，可以做好护理工作，这样有利于病情的恢复