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问患者提问

燕麦能和芝麻一起吃吗？

我比较喜欢喝燕麦粥，基本上每天早上都会喝一杯，听说芝麻对女性的头发比较好，所以我想把燕麦粥加芝麻一起喝，但是又怕两种食物相克，喝了会中毒，这两种食物可以在一起吃吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

燕麦粥是可以和芝麻一起吃的，两种食物并没有相克的关系，燕麦粥属于粗粮，补充各种膳食纤维，促进肠道吸收，芝麻可以使头发更加的柔顺。
如果以前有胃病，而且有吐酸的情况，这两种食物比较甜，会引起胃酸分泌增多，是不易服用的。

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