糖尿病人怎么养肝脏

你好，糖尿病人怎么养肝脏，肝脏是胰岛素的作用器官之一，肝脏对血糖的调节依赖于血胰岛素水平以及对胰岛素的敏感性。忌过量摄食、暴饮暴食、随意摄取零食以及过分追求高营养和调味浓的食物，晚饭应少吃，临睡切忌加餐，以免导致体内脂肪过度蓄积，加重肝脏的负担。

清淡饮食。糖尿病患者还应该注意饮食的清淡，尤其是较为肥胖的患者。饮食宜清淡，并适当增加膳食纤维的摄入量，以每天食用新鲜绿色蔬菜500克左右为宜。

忌长期摄入过量高膳食纤维饮食，以免导致维生素和无机盐的缺乏。忌过咸。