一直有人说打飞机一周可以一次，是不是肾虚以后连一次

问题分析：频繁过度手淫容易引起肾虚，正常的频率以一周以上一次为宜。如您现在已经出现肾虚的表现，要适当减掉手淫的次数，一个月2，3次是可以的，并不是完全禁止。

意见建议：建议如果出现肾虚的表现最好可以服用些中成药来进行调理和恢复，以六味地黄丸为主，期间注意减少手淫次数，适当运动，劳逸结合，很快就会改善了，无需担心