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一直都处于节食运动，为什么体重还降不下来

一直都处于节食运动，为什么体重还降不下来，体内湿气是怎么回事

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：节食与运动是需要一个过程才能显现出来效果！短时间内是收不到预期的目标的！指导意见：希望你做事情持之以恒，作息时间要规律！体内有湿气，就要少吃一些鱼虾贝类等海鲜食品！多吃一些新鲜蔬菜和水果！

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