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煮燕麦水，早上空腹喝好，还是晚

煮燕麦水，早上空腹喝好，还是晚上睡觉的时候喝好？今年28岁

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，煮燕麦水可以晚上睡前喝，可起到清理肠内宿便，治疗习惯性便秘等。意见建议：平时注意饮食调理，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果类，多喝温开水，注意适量运动。

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