体重减轻，会不会是生病了啊？

健康指导：是可以的，三个月减重十斤是比较合理的。但是要注意虽然在饮食方面有所控制但是也要保证营养素供给，可以在满足营养供给的基础上控制总热量的摄入。

积极加强活动锻炼是建议的，不仅有助于胃肠道的蠕动代谢，促进消化，而且有助于脂肪的燃烧，增强自身的体质、增强自身的免疫力等。