你这种情况有可能是内分泌失调引起的,可以吃点调经药试试;上节育环时间长的话,最好是再去医院做个复查,确定环是否下移。
平时多喝点温开水,多吃点水果和蔬菜,经常吃点补气补血的中药或食物,保持好心情。祝健康!
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