我经常莫名其妙的生气发怒，变得胆小怕事。

心理分析：你好!根据你提供的信息，你有焦虑的症状，可能是焦虑症的表现。焦虑症症状 焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。

表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。

主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状，心悸、手抖、出汗、尿频等。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、躯体疾病等均有关系。

心理指导：症状轻微的，可自我调整。症状严重的焦虑症患者需要到三甲以上医院精神科或者心理科进行心理检查评估，对症治疗。