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吃什么能排除体内毒素？排毒吃什么好？

吃什么能排除体内毒素？排毒吃什么好？最近皮肤不是很好。:需要医生帮助提供远程诊断：吃什么能排除体内毒素？排毒吃什么好？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你说的这种情况需要保持大便通畅。指导意见建议你多吃蔬菜和水果，可以吃一些芹菜，木耳，绿豆等食物，多运动锻炼，生活要有规律，避免熬夜。

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