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有没有什么方法可以控制烟瘾

本人男，今年47岁。我已经有二十几年的烟龄，其实很久之前就打算戒烟，我想要戒烟，有没有什么方法可以控制烟瘾？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吸烟的人可以多喝茶，因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。

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