近视眼的人要注意，多吃含有维生素a的食物，有益于眼睛的健康，荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏、鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。
近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪等食物，用眼过度建议配合做眼保健操，休息期间多看些绿色植物。
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