经常四肢无力,有什么中药泡水吃了好

下午好！中医理论上有“脾是气血生化之源”与“脾主肌肉四肢”等说法。你所说的经常四肢无力的症状，从中医角度讲，可能多与脾失健运，气血生化不足有关。

所以在调理上，应以调理脾胃，补益气血为宜。建议平时可用红枣、山药、薏米熬水当茶喝。同时也要增加饮食营养与日常食物的多样性。

祝好！