我每天睡觉翻身就腰疼有时候还腿疼做的时间长了还直不

问题分析：你好，你出现这个情况多还是坐骨神经痛症状，这还是平时久坐，腰背部受风寒引起的腰腿疼痛症状，得及时来祛风散寒止痛来治疗一下意见建议：你平时多去拉单杠或做小燕飞动作锻炼一下腰背肌肉，可以及时去中医院，采取针灸方法来舒筋活络来调治，并且配合着疼痛部位火罐散寒，这些情况就能改善了