气胀吃什么食物好得快？

你好，引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。你的情况可能是消化不良所致，生活得压力较大，导致胃肠功能紊乱所致。

可以在医生指导下服用些胃肠动力药，如莫沙比利片、助消化药多酶片、达吉胶囊或者谷参肠安胶囊，注意锻炼身体，少吃辛辣刺激性食物，尽量减轻各方面的压力，这样就会改善。

平时要注意释放心中的压力，不要太压抑了，这样就可以保养好肠胃了。避免食用产气食品，如豆类和薯类等，尽量少喝牛奶。

以上是对“气胀吃什么食物好得快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！