问患者提问

怎样才能让身体变白变嫩

我的皮肤很不好，又黑，又粗糙。朋友经常取笑我。虽然我平时最是也是嘻嘻哈哈的，但是心里是很在意的，我也使用了很多的美白方法，小方法基本上都用一遍了，但是还是不太理想，怎么样才能让我的身体变得又白又嫩呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你可以适当口服维生素E和维生素C具有抗衰和老美容的作用。在饮食上要多吃豆制品，保持充足的睡眠。几个月后保证你的肌肤光泽如玉。

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