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坐月子便秘有什么好方法解决

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你的情况，现在产后一个月内有便秘，建议把苹果和香蕉蒸熟来吃，促进排便，效果还是不错的，同时可以多吃大枣，木耳，海带都是排便的，同时还可以增加乳汁的含钙量。

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